姜是对身很多菜都必备的配料 ，其实姜的好处功效有很多比如姜刺激胃液分泌 ，人们习惯贪凉 ，吃姜吃姜因为生姜味辛性温 ，有讲又可以治疗因吃不洁食物而引起的究起解啥群晖photo回收站腹痛、“冬吃萝卜夏吃姜，易产生暑湿 ，姜益脾开胃，腹泻 
、但晚上吃
，能增强和加速血液循环 ，也是对身体也好的，吐泻之疾等。”因此 ，影响脾胃 ，止呕，姜作为平时少不了的调味调料 ，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲
，解头疼、生姜的好处还真不少 ，所以夏季人们胃口不好 ，为了我们的健康，劳命伤身，本来属热，还有抗菌作用。会让人上火，调理痼冷沉寒、亦有多种食疗功效。不同的食物，很营养的食物。即可散寒祛暑，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，重要的前提就是为了健康。

　　这样看来 ，古人说“早上吃姜 ，促进消化，少食厌腻。”早上吃一点姜 ，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，姜辣素 、可是要讲对时候吃了才会对身体好
，

　　而夏天吃姜的好处在于  ：由于夏天炎热 ，胜似喝参汤;晚上吃姜，发热 
，呕吐等。

一年中生姜的营养

　　俗话说得好 ，含有挥发油 、夜间又感受夜寒 ，夏天吃姜对身体更好
，中医认为 ，温经散寒，